2015年04月29日

4月29日の記事

どうも、こんにちはベジベジですface01


いよいよ今日から上杉祭りが始まりましたね!


皆さんも祝日やGWを使って行くという方も多いのではないでしょうか?


また、今日の朝市役所の前を通ったら駅伝を一目見ようとたくさんの人でとても賑わっていました。


私もこれから応援にいきたいと思います。


そして今日、明日とマイティは月末休館日でお休みとなります。


今日も日中はとても暖かくなるのでこまめに水分補給を忘れずに!


以上ベジベジでした








  


Posted by まいてぃ at 09:57Comments(0)マイティの日常

2015年04月28日

今年は…これ!!

良いicon01お天気で気持ちがいいですねicon14


桜の花もあっという間に散ってしまいましたが


rose皆さんはお花見楽しめましたか?


さて、今日は5/10icon12母の日icon12のポップアップカードのkao17お披露目icon14




いかがですか?かわいいでしょうicon14日頃の感謝の気持ちをこめて


みんなで、作ってkao2お母さんにプレゼントしませんかheart


10日(日)午後2時から参加費1個100円でつくることが出来ます。


icon12プールの無料一般開放icon12もあわせて行っておりますので、


水着をもって、皆さんでお越しくださいね


今日も元気なイルカでした





  


Posted by まいてぃ at 19:15Comments(0)イベント

2015年04月27日

夜桜

こんにちわkao1
最近暑い日が続いていますねicon01
半袖半ズボンで来てくれている子がたくさんいます(*^_^*)
夜は肌寒いですので風邪をひかないようひ気を付けてくださいねicon06

明後日29日~上杉祭りが始まります!
29日は開幕祭・30日は武帝式・1日は上杉軍団行列・2日は川中島合戦です★★
月末休館日ですので行ってみようかなぁ~kao2icon12
上杉神社には既に出店が出ていましたよ豆
焼きそばにたこ焼き、串焼きにかき氷♡
かき氷はまだ早いか・・・笑
あの場に行くと全部おいしそぉに思えてつい買ってしまいますよねicon06
この間桜を見に行った時誘惑に負けて、焼きそばとバナナチョコを買ってしまいましたkao3
みなさんも桜見に行きましたか??
とってもキレイでしたkao8





今日から山形県縦断駅伝が始まりましたねf01
毎年たのしみで29日は家の近くで見て応援してますface02
南陽東置賜は1位のようですicon12
このまま1位で優勝してほしいなぁ(*^^)v
頑張ってください!!!


Mercuryでした足跡

  


Posted by まいてぃ at 16:28Comments(0)スタッフの日常

2015年04月26日

4月26日の記事

山形県選手権という大会に出場しました!

シーズン一発目の試合。レースの感覚は思い出したかな?

来る夏に向けゴールデンウィークも練習漬けです!

今回の大会、マイティの選手は29名出場しました。ほぼ全員が自己ベストを出せたようです。入賞多数。優勝は2人することが出来ました。今後が楽しみです。

以上、Egg Manでした。
  


Posted by まいてぃ at 20:19Comments(0)

2015年04月25日

4月25日の記事

みなさんこんにちは(*^^*)/♫

今日はかなりお天気がいいですね~icon01

あったかくて半袖半ズボンの子がちらほら…kaeru

程よく風が吹いて桜が舞っていてとても綺麗ですね~icon12

ほかの日のブログでもたびたび桜が上がっていますが

上杉公園futabaの桜がとっても綺麗に撮れたので

みなさんにぜひ見てほしい1枚を載せちゃいますicon06


先週お団子の話もしたかと思いますが、

桜を見ながら あんこ、じんだん、そしてなんと!!

桜あんのお団子も食べました~kao8

もちもちで美味しかったです♡


そして今日は、育成・選手コースの子どもたちが

山形県の大会があるので鶴岡に行っておりますicon18f01

朝早くから来て練習を頑張っていました!!

みんな集中しているのでコーチ室からぱしゃりcamera


選手のみなさん頑張ってきてくださいねsaboten

いってらっしゃ~い!!


シープらいおんより足跡
  


Posted by まいてぃ at 17:43Comments(0)小・中学生・選手

2015年04月24日

見上げれば・・・♫

こんばんはkao1
バリスタですicon12
今週は晴れの日が続いてポカポカでしたねicon01

さて、マイティにある桜ですが綺麗に咲いていますねkao18
出勤時に毎日玄関先で立ち止まり見上げています(*^_^*)


今日はお昼に外に出たら、桜の花びらのじゅうたんが出来ていましたkao2
散ってしまうのは寂しいので今のうちに十分に愉しんでおこうと思います。
  


Posted by まいてぃ at 18:48Comments(0)

2015年04月23日

4月23日!




みなさん、こんにちわ~face02icon12
チーターです!!



ここでお知らせで~す!



5月10日(日)は母の日なのですが
マイティではポップアップカードを作りますkao1icon14



お母さんに日頃からの感謝の気持ちを込めて
一緒に作って送りましょうface05



プールの一般開放も同時にやっているので
お友だちと一緒に来てくださいface02



画像なくてすいません…face10


以上、チーターでした!
  


Posted by まいてぃ at 19:39Comments(0)

2015年04月22日

お花見シーズン真っ只中!

どうも、こんにちはベジベジですface02


今日は特に暖かくとても天気が良い日ですねkao2


マイティの前に咲いている桜も日差しと暖かい風に揺られ、より一層鮮やかになって見えました


その桜に見とれ、スタッフも目を奪われていましたkao8


桜を見ながら大福を頂きほっと一息....



今日もびっきーSやジュニアの子から「綺麗だね~」と沢山の声を頂きましたkya-


北村公園では桜のライトアップをやっているのでぜひ皆さんそちらも見てみては?


以上ベジベジでした。







  


Posted by まいてぃ at 19:20Comments(0)マイティの日常

2015年04月21日

わくわく気分

気持ちのいいicon01青空に、春を感じられる様になってきましたrose


4月になり新年度を迎え、boygirl保育園・幼稚園の子どもたちの


団体指導がはじまりましたsaboten



子ども達は倶楽部の大きなicon17f01バスに乗ってやってきます


今日もこの大きなicon17バスで元気にやってきてくれたkao2子どもたち


boygirl年中さんに上がり、身体も大きく動きも活発になってきました


『すべり台がいい』・『潜れる』・『ジャンプがしたい』などなど・・・・


やってみたいという意気込みが感じられた日でした豆


今日も元気なイルカでした




  


Posted by まいてぃ at 18:23Comments(0)マイティの日常

2015年04月20日

コーチの趣味

おはようございますkao1

昨日まで晴れicon01ていましたので
あるスタッフは海釣りへ出かけたそうですicon12
私も釣りが大すきで時々行きますが
今年はまだ行けてなくて残念ですkao9icon10
そしてじゃじゃーん!!!!!!!!


こんなに釣ってきたそうですicon06
こんなに釣れたら絶対楽しいですよねkao18
速く行きたいなー(*^_^*)

さて、海釣りに行ったコーチは誰でしょうか?
分かった人はそのコーチに聞いてみてくださいねkinoko


Mercuryでした豆
  


Posted by まいてぃ at 13:12Comments(0)スタッフの日常

2015年04月19日

4月19日の記事

こんにちはEgg Manです

学生時代キックボクシングをやっていたことがあります。

始めたきっかけは説明すると少々長くなりますが。

ボクシングのパンチの動作と泳ぐ時、特に肩甲骨ですね。その動きに多くの共通点があり、大学の水泳部で陸上トレーニングでシャドウボクシングやミット打ち等を取り入れていました。

ただ肩甲骨を使うといったイメージは部員も何となくできましたが、正しい動作と下半身の動きがよくわからないという事になり、元々格闘技が好きだった何名かでジムに体験に行き、始めることになりました。

何故、ボクシングではなくキックボクシングのジムに行ったかと言うと下半身と上半身の連動も取り入れやすかったからです。

水泳の為の始めたキックボクシングでしたが、思いのほか自分にあっていたらしくとても楽しかった。

サンドバッグに向かって、一点を貫くようなイメージでストレートを打ちます。良い質のパンチが打てると、サンドバッグは揺れずにくの字に曲がり、なんというかバウンドするような感じになります。フックでもキックでもそうなります。

いいパンチ打てると音も変わっていました。気持ち良かったです。

えー、何が言いたいかと言いますと、また時間でもできれば思い切り打ち込みスッキリしたいなってことでした!

来週はまとまった素晴らしい文章を書けるように頑張ります。




  


Posted by まいてぃ at 14:45Comments(0)

2015年04月18日

花と団子

みなさんこんにちは~(*^^*)/♫

先週桜の見頃のお話しをしましたが、

いよいよ咲き始めましたね~icon06

来週ごろ満開になるでしょうか…kao6

月、火と少し雨が降るみたいなので時期がかぶらないか心配です><

それにしても、今日の午前中は天気icon01もよかったので

まだ五分咲き程度でしたが

窓から見える桜がとってもきれいでした豆futabaicon06

これでお団子を美味しく食べられますねmoon!!

来週はお団子の感想をコメントできそうです…(*´・-・*)

では、今日のシープらいおんの1枚icon12


  

あ、2枚でしたkao5

マイティの桜の木です!!ぜひ本物を見に来てくださいicon06


  


Posted by まいてぃ at 17:52Comments(0)癒し空間

2015年04月17日

花言葉

こんばんは!バリスタです。
今日は花言葉について書きたいと思いますicon12
本日4月17日の花はアツモリソウですkao1


こちらがアツモリソウです。
花言葉は「移り気」だそうですicon10
紫色がきれいな花ですねkao2
春になったので晴れたら花壇に花を植えようと思ったバリスタでしたface01
  


Posted by まいてぃ at 19:03Comments(0)

2015年04月16日

4月16日!!




みなさん、こんにちわ~kao1icon14icon14
チーターです!!



今日は特に書くことがないのいですが、、、笑



話はとぶのですが、5月10日(日)は母の日ですねface02icon12icon12
今は母の日に向けて計画していますので



みなさん、マイティに来てお母さんに



日頃の感謝も込めて一緒にイベントやりましょうface05!!



また詳しく決まったらお伝えしますねkao5


以上チーターでした!!
  


Posted by まいてぃ at 19:32Comments(0)マイティの日常

2015年04月15日

先週にひきつづいて

どうも、こんにちはベジベジですface02

今回は先週にひきつづいて飴について紹介したいと思います

今回は遠い夏に先駆け「塩飴」について紹介したいと思います

塩飴の効果は主に熱中症対策に効きとても注目されています
気軽に摂れるということもあり脚光を浴びています

塩飴は塩分と糖分が含まれているので非常に効率的に熱中症対策ができます

しかし、汗をかきすぎたりして過剰に摂取してしまうと高血圧やむくみの原因になるのでご注意を!


自分はこれをオススメします


  


Posted by まいてぃ at 21:29Comments(0)マイティの日常うまいもん

2015年04月14日

今日のお気に入り


icon02曇り空で少し肌寒いですがboygirl子ども達は今日も、元気いっぱいicon14

ようやく桜のつぼみも膨らんできましたね

今日のsaboten産後ヨーガには、3組の体験の方に参加して頂きました



日曜日に、スタッフのgirlOさんから頂いたicon12マラカスicon12がお気に入りで

それぞれ握って・音出して、ご機嫌でkao2ママのヨーガを

待っていてくれました。

kao1お友だちやスタッフなど、いろんなものに興味津々のrose赤ちゃんたちに

face02癒されて、とてもたのしい時間が過ごせました


今日も元気なイルカでした
  


2015年04月13日

ローズヒップティ

こんにちわkao1

今日の米沢は寒いですねicon10
暖かかったり寒かったりしますので
みなさん風邪を引かないように気を付けてください♡

先月に新発売した『ローズヒップ・ピーチ&ダブルベリー』
みなさん飲んでいただけましたか?




ローズヒップはビタミンCを多く含んでおりますので
お肌の調子が気になる方は是非飲んでみてくださいicon06
酸味が気になる方は
ハチミツを入れて飲んでみるとイィみたいですよkao2icon12
私は温めて飲んでみるのも有りかなぁと思いました(*^_^*)
試してみたいと思いますkao3

Mercuryでした豆
  


Posted by まいてぃ at 13:29Comments(0)

2015年04月12日

4月12日の記事

こんにちはEgg Manです

春ですね。個人的には出会いよりも別れのイメージの方が強いです。

先日、会員の保護者の方から、

「うちの子、最後のコーチがEgg Manでよかった。あと一年Egg Man早く来てたらもっと速く泳げたかもしれないなあ。って言ってたんですよ。ありがとうございました。」

と、わざわざ声をかけていただきました。

とても嬉しかったです。泣きそうになりました。

今日は写真とれませんでした。来週がんばります。




  


Posted by まいてぃ at 16:54Comments(0)

2015年04月11日

☆明日も楽しみです☆

みなさんこんにちは~(*^^*)/♫

ずっと寒かった米沢にも、もうそろそろがきてくれるでしょうかkao6

山形市内の桜は今月中旬にも見頃のようですねicon06

市内も下旬~見頃の予定…kao3icon12

つぼみのうちからたのしみですね~豆icon06

そして、桜を見ながら食べるお団子もさらに美味しいですよね!!

甘いものが好きなので、あんこじんだんは必ず食べちゃいます☆

5月も近づいてくるので、柏餅なんかも食べる機会が増えますね♥

いやあ、花より団子ですね~kaeru



さて、今週日曜日はたくさんの方に一般開放に来て頂きまして

ありがとうございましたicon06

明日の一般開放でもプレゼントがありますので、

ぜひ!ぜひ!いらしてくださいmoon

ちなみにこちらは今年の記念すべき一般開放・第1回目だったので

米澤新聞さんの記事になりました~icon12icon12


マイティの1階ロビーに掲示してますので、一般開放に来た際は

ぜひそちらもご覧になってください♪


明日もたのしみにお待ちしています

シープらいおん足跡でございましたcake!!
  


Posted by まいてぃ at 17:04Comments(0)イベント

2015年04月10日

のど飴について

どうもこんにちはベジベジです。

冬の期間結構のどが乾燥したりしてよくのど飴に助けられていましたface02

なので今回は「のど飴」について語りたいと思います

まず、のど飴の基礎知識から
のど飴は咳、たん、炎症などによるのどの声枯れ、痛みや不快感を癒す飴の事です

のど飴には医薬品ののど飴、医薬部外品ののど飴、食品ののど飴の3種類あります

のど飴は状態に合わせてチョイスすると効果が出やすくなります

3種類の使い分けは、つらいせき、喉の痛みに効きやすいのが医薬品!口膣内を殺菌したりする効能・効果を持つものが医薬部外品!喉がスッキリしたり、喉に潤いを与えるのが食品のど飴!です。

私がおすすめするのど飴はこちらの
はちみつ100%のキャンディーです

とてものどに染みわたる感じなのでぜひ皆さんのどが乾燥してきたら試してみてくださいmushi






  


Posted by まいてぃ at 21:40Comments(0)うまいもん