2013年11月16日

ボールエクササイズ

こんにちわ足跡らびです。
今日はボールエクササイズ(火曜日)の様子をご紹介したいと思います。

この日は、お友だちがお休みだったため、A君とコーチとのクラスでした。

バランスディスクの上を渡ってます。
足元がぐにゃぐにゃしてこけそうになりますが、こらえてゴール!!



A君、
次は、どういう風にならべようか・・・?      


(*~*)。〇 考えて・・・ 

  


自分で、並べ替えて・・・                 
  

できたっ(*^_^*)



渡る順番はこっちからで!!
ルールは、青しか踏んじゃだめ~


といった感じで、頭も躰も大いに使って進めています。

やってみたい!!
という方、お待ちしてます♪


お友だち待ってるよ♪



こけたっ(笑)
  


2013年06月07日

バランスボール体験会!!

 7月~ 開講予定のバランスボール体験会を開催します!!今回は会員の方限定の体験会です。
〇<第1弾> 6/20(木) 50分間  <第2弾>6/27(木) 50分間
 
 ・15:00~15:50 対象:年中、年長
 ・16:05~16:55 対象:小学1年生~4年生

体験申込は倶楽部フロントまでお願いします。
体験会参加費は無料です。詳しくは、子どもたちに配布しているプリントをご覧ください。

<講師>
ボールエクササイズプラクティショナー
秋葉 早織先生(バランスボール歴 18年)

以上、脇汗がひどくなってきて、悩んでいるミラクルでしたicon12

   


2013年04月15日

子どものためのフィットネス

こんばんわ!マイクだよーicon14

昨今、普段の遊びが室内でやるテレビゲームなどが増えてきていますね。
4月から新設された『子どものためのフィットネス』とは!

子どもの興味から運動につなげていき、普段の遊びの質が上がるような
プログラムを準備しています。
普段の遊びの質があがれば、運動能力向上が望めます。
そんな今の子ども達のためのクラスです。
是非参加してみてはいかがですか?

今日は子どものためのフィットネスで使うキッズ広場
を安全に使えるように角にクッションを貼りましたface03
















わかりますかねー?


















毎週火曜日にやっていますので興味のある方は
ドシドシお問い合わせください!


今月は無料体験会も実施しています。
この機会に実際に動いて体験してみましょう!
お待ちしていますicon14







  


2013年04月05日

子どものフィットネス!!


子どものフィットネス教室が、今月からスタートしましたicon16
時間は、毎週火曜日(15:00~ 園児コース・16:05~ 小学生コース)ですicon09
今週1週間は、びっきー’Sに通っている子どもたちと保護者の方にフィットネス教室を体験していただいていますface02
プールの時とは違う笑顔、表情が見られ愉しい時間を過ごしていますface01
フィットネス会員募集中です!(^^)! 1回無料体験もできるので興味のある方はスタッフまでお問い合わせくださいicon22
もちろん、スイミング会員、英会話会員も募集していますboy 体験もできますよgirl
それにしても、ダルビッシュ投手の完全試合まであと1人とういのは本当に惜しかったですね・・・。
以上、ついについについに三十路になってしまったミラクルでしたicon12  


2013年03月22日

子どものフィットネス研修!!

4月~ 開講の子どものフィットネスに向けて、スタッフ研修が昨日行われ、バランスボールについて学びましたicon22最初はバランスボールの基本姿勢(背筋を伸ばしてボールの中心に座る)をつくるのも難しかったのですが、足を上げたり、二人組でじゃんけん、あっちむいてほい、バウンドしながら前へ進むなどといった様々な動きをしただけで、体が軽くなり、ボールに安定した姿勢で長時間のれるようになりましたface01自分でも驚きましたface08
研修でお世話になった吉井先生、秋葉先生、ありがとうございましたface02

尚、子どものフィットネスは、毎週火曜日
年中~小学4年生までを対象に行います。
園児コース(14:50~ 50分間)
小学生コース(16:00~ 50分間)
マイティで思い切り体を動かしましょう!!
現在、会員募集中なので興味のある方は倶楽部までお問い合わせくださいm(__)m
以上、バランスボール研修で普段の姿勢が悪いと改めて感じたミラクルでしたicon12