2014年04月30日

腹筋を鍛えなければ・・・・

どうも、こんにちわベジベジですface02

最近になって、筋肉がとても落ちたような気がしますkao9

育成の子たちと泳いだ際、現役の時と違い、すぐばてましたkao10

今日は、なぜか兄貴に腹パンをされ、速効ダウンしましたkao13(なんでパンチしたんだろう?)

もっと腹筋を鍛えて、あれぐらいのパンチ耐えれるように鍛え上げたいicon09

筋肉が欲しいベジベジでしたdokuro





  


Posted by まいてぃ at 21:18Comments(0)スタッフの日常

2014年04月29日

これなーに?

いいお天気ですねicon01

みなさんお花見はできましたか?

お天気のせいか倶楽部わきのrose桜はいつもより、たくさんの花をつけて

いました。










さて、みなさんに問題です。この写真は何を撮ったものでしょう?



















kao2『正解は…』kao2

boy皆のgirlプールのシートのアップでした。

今日、明日は、月末休館日をいただいております。

なので休館日の今日は、ブールにシートをひいて保温しています。


来月の営業は1日からとなります。ご確認お願いしますね。

今日も元気なイルカでした






  


Posted by まいてぃ at 17:09Comments(0)マイティの日常

2014年04月27日

遅れましたが・・・

初めまして。Egg manです。日曜ブログ担当です。
4月も残りわずかとなりました。今更ながら初投稿です。
大事なことなので赤字で書きますが、忘れていた訳ではありません。

えー、私はこれと言ってたまご好きって訳ではありません。
しかし、最近よく耳にするのでEggとつけました。
米沢の子ども達は生卵好きが多いのでしょうか。
私を見るなり

生卵!ナマタマゴ!NAMATAMAGO!

必死に叫んできます。大事な事を伝えたいんだよ!俺は!って感じで
それはもう、もの凄い勢いです。
メタルバンド真っ青なシャウトっぷりです。私も真っ青です。
生卵に対し特別な思いでもあるのでしょうか。
米沢にやってきて一番の謎です。

以上、Egg manでした。  


Posted by まいてぃ at 17:18Comments(0)スタッフの日常

2014年04月27日

満開


スイミング2階キッズ広場からの眺めです(^O^)/
日曜日の今日は、午後から「一般開放」を行なったおりますので、お花見を兼ねてご家族、お友だちと遊びに来て下さいkao1
ご利用時間帯 午後2時〜4時
会員の方 100円
家族の方 300円
一般の方 500円  


Posted by まいてぃ at 08:20Comments(0)マイティの日常

2014年04月25日

画伯登場!

こんばんは!!

ハードワーカーですkao2

今日はOコーチと私とSさんで動物の絵を描いてみましたkao18

それがこれです(笑)

5種類の動物を描いてみましたが、どの動物が好きですか?

ちなみに右下のふなっしーはOコーチが描いてくれましたicon12

絵心のないハードワーカーはとても羨ましく思いましたkao13

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Posted by まいてぃ at 21:07Comments(0)マイティの日常

2014年04月24日

ふわっと

日に日に暖かさも増し、市内各地の桜もあっという間に満開kya-
マイティの桜も満開です。
少し遠目から見ると、白い綿毛のようにも見え、とてもicon12奇麗icon12です。
マイティにお越しの際は、玄関前で少し足を止めてお花見なんていかがですか?
夜桜もオススメですmoon




今日はスタッフ全員で外の環境整備を行いました。
駐車場や建物周辺の草むしりです。
これから夏に向けて、雑草もグングン伸びるので、日頃からこまめにできればと思います。

スモリバでした。  


Posted by まいてぃ at 23:15Comments(0)マイティの日常

2014年04月23日

タケノコ食べたい....


どうも、こんにちは(・∀・)ノベジべジです(^ω^)

最近、スーパーなどでよく見かけるようになり
いつか食べたいと思っていたのが「たけのこ」ですkao2


タケノコの美味しい食べ方はさまざまあると思いますが

毎年必ず食べているのがタケノコご飯ですface02

タケノコは比較的カロリーが低く、ダイエットにはおススメの食材ですicon22kinoko
しかも食物繊維が豊富で生活習慣病予防にも期待できますkao1

早くタケノコご飯が食べたいですモグモグkaeru

以上腹ペコなべジべジでしたface10











  


Posted by まいてぃ at 21:47Comments(0)うまいもん

2014年04月22日

とんだ!?……落ちた?









roseがきれいに咲きだしましたね。みなさんの周りも咲いていますか?

倶楽部わきの桜も見事に咲きだしました。

さて、問題です上の写真は水面をicon16歩いている?icon24とんだ?





いえいえ『落ちましたface08』 

今日の午後からの水中活動のプール準備の一コマです。

SコーチとOコーチでコースロープを移動中

Oコーチの引きの強さでSコーチがドボンicon11お見事icon14


きれいに落ちたSコーチをcamera『パチリicon12



見事なcamera写真を撮れてkao2ご機嫌のイルカでした


  


Posted by まいてぃ at 21:39Comments(0)スタッフの日常

2014年04月21日

お知らせ

こんばんはmoon

みなさんにお知らせがあります!!!

<<5/11(日)母の日  無料プール一般開放>> 

がありますkao1icon12

午後2時~4時までですfutaba

おたのしみコーナー(メッセージカードづくり)もあるよicon27

もちろん参加費無料でicon22

みなさん是非参加してくださいicon06

お待ちしてまーすface02

Mercuryでした豆


  


Posted by まいてぃ at 21:09Comments(0)イベント

2014年04月20日

待ちに待った…

こんにちは!

シープらいおんです(*^^*)

夜はまだ寒いですが、

やっとストーブに頼る生活がおわろうとしていますねicon01

クロッカスの花が咲き、春が近づいてるなあ~とブログに書いていましたが

さらに春がやってきましたicon06

きれいですね~icon12icon12

あのお家の前のクロッカスの近くに咲いていましたusagi

まだつぼみかな~と思っていたらもう満開に近いです!!

さっそくお団子片手にお花見したいですねicon06

  


Posted by まいてぃ at 12:18Comments(0)

2014年04月18日

初めまして!

初めまして、ハードワーカーです(^^)

先輩スタッフの方から「真面目だね☆」や「一生懸命だね♪」と言われることが多いのです。
ブログを書くにあたってのあだ名として「真面目」を英語でハードワーカーと言うのでハードワーカーにしました(^^)

4月から働き始めてもうすぐ3週間になります。
慣れないこともまだまだありますが毎日が愉しくて仕方ありませんkao18

特に先輩スタッフ4人にはとても可愛がっていただいて嬉しい限りですicon06


これから毎週金曜日は愉しいブログを更新したいと思います!!
よろしくお願いしますicon12  


Posted by まいてぃ at 20:21Comments(0)スタッフの日常

2014年04月16日

はじめまして

どうも、はじめましてベジベジですkao1

突然ですが、私は野菜が大好きですface02

というわけで今回は、今が旬の野菜を紹介したいと思います豆豆

それは『新キャベツ」です。
新キャベツは三月~四月が旬で、よくロールキャベツやサラダに料理されると思いますが、私がよく食べている食べ方は水でさっと洗ってちぎって塩を少しつけて食べることですface02
新キャベツはビタミンCが多く含まれていて、五分以上水につけたり、茹でたりするとビタミンCが二割ぐらい減ってしまうのでface07私の食べ方をおすすめしますkao2

歯ごたえが良くて、キャベツの旨みをそのまま味わえると思いますkaeru

これからもいろんな野菜の情報など、紹介していきたいと思いますicon22icon22

以上初投稿のベジベジでしたmushi



  


Posted by まいてぃ at 23:04Comments(0)うまいもん

2014年04月15日

私のお気に入り








今日もいい天気でicon01桜のつぼみも少しづつfutaba膨らんできました。

倶楽部では、今年から日本初のオーガニックハーブティkao2を取り扱ってい

ます。

ミント・カモミールの2種類で、まもなくルイボスが仲間入りの予定ですicon06

icon16泳ぎに来たYちゃんのお気に入りは、ミントでした。

みなさんも一度お試ししてみませんか。倶楽部でまってます


今日も元気なイルカでした


  


Posted by まいてぃ at 22:06Comments(0)マイティの日常

2014年04月15日

乾燥注意報

おはようございます!!!
今日もいい天気ですね(❀´∀`❀)

しかーーーし!
注意ですよ!!
全国的に乾燥注意報でているようです(;´Д`A ```
保湿が大事ですね!

昨日あるコーチに『お化粧のりが良くないんだぁ』って話をしたら『お肌の曲がり角だ!』って言われました。。。
でもきっと乾燥しているせいですよね?笑
たっぷり保湿してあげます(๑´ڡ`๑)


それでは今日はこのへんで(*ノ∀`*)
マーキューリーでした!  


Posted by まいてぃ at 10:51Comments(0)

2014年04月14日

もうすぐですね(^o^)


マイティスイミングの前は、例年こんなにキレイに桜が咲きます(^O^)/
最近ようやく暖かくなってきたので、桜の蕾も日に日に大きくなってきました。
2階キッズ広場や階段から桜の木が目前に見られますので、皆さん是非チェックしてみて下さいね!  


Posted by まいてぃ at 23:16Comments(0)癒し空間

2014年04月13日

ミストサウナにて


終業時、毎晩ミストサウナの清掃も行っています。
蒸気を逃がして天井をワイパー掛け、床などは丁寧にブラシ掛け(^O^)/
翌朝の会員の皆様が気持ち良く利用できるように磨く手にも力が入ります。icon22
新人スタッフ O川でした‼︎  


Posted by まいてぃ at 19:48Comments(0)マイティの日常

2014年04月12日

2週間ありがとう(^O^)/


4月の木・土曜日の計4回、須賀川からS木コーチに応援に来てもらっていました(^O^)/
今日で最後でしたので記念写真camera
米沢では短い間でしたが、共に愉しい倶楽部ライフを過ごせたと思います。新人スタッフからアドバイスを求められ
丁寧に受け答えする姿は微笑ましいものがありました。
ありがとうございましたface02  


Posted by まいてぃ at 21:16Comments(0)マイティの日常

2014年04月11日

スイミングの始まりは(^o^)


小・中学生コースでも、スイミングの始まりは2階キッズ広場にスタッフがお出迎えface024月も2週目に入り、子ども達もスタッフの顔や名前をしっかり覚えてくれていました。
後ろに立つ緑のポロシャツのS木コーチ(子煩悩の良きパパ)は、須賀川から2週間のお手伝いです。
毎回、様々なお話を通じて和やかな時間を過ごし、プールへ移動します(^O^)/

今度の日曜日も一般開放を行っておりますので、皆さん遊びに来て下さいねkao2icon22
時間帯 14:00〜16:00
料 金 会員100円
家族300円
一般500円
  


Posted by まいてぃ at 23:14Comments(0)小・中学生・選手

2014年04月10日

不思議ですよね

新年度も10日ほど過ぎて
いよいよ周りの景色も春らしくなってきましたね。もうすぐ桜の季節です。

季節の変わり目で、日差しが暖かいなicon01と思っても風邪が冷たかったり、着る服に困りますよね~face10
しばらくは外出の際は、薄手の上着などあった方がよさそうですね。


雨上がりでふと車の外を見たら、虹が近くで、しかも発信源がはっきりと見えたので写真を撮ってみました。
写真で見るとわかりづらいのですが、肉眼だとしっかり地面から虹が出てましたicon12見かける度にこの根本ってどうなっての?って思ってたので、ラッキーでした。


体調管理に気をつけて、愉しい学校生活を送ってください。スモリバでした。

  


Posted by まいてぃ at 20:31Comments(0)癒し空間

2014年04月09日

春〜(^O^)


新年度も一週間が経ちましたね。
真っ青な青空、春の陽気が漂い気持ちが良いです(≧∇≦)
新入社員達も早番から遅番の手順、機械操作、指導部の様々な研修を行い現場に立っています。子ども達も2週目に入り、スタッフ全員と和気あいあいプール内は笑顔が溢れています(^o^)  


Posted by まいてぃ at 21:55Comments(0)スタッフの日常