まいにち笑顔♡わたしのマイティ

どうもこんにちわ、ベジベジです

最近、肌寒い日が続いております。

なんとなく、おでんが食べたくなりました。

というわけで今回は、おでんの王道「大根」を紹介したいと思います

大根は健康に良い免疫力を高める食べ物で、大根の消化酵素が胃腸を整えたり

また、大根おろしにして食べると胃酸の中和作用もあるので、胃もたれ、胸やけを改善してくれます

もしも、大根が苦手な方は、大根のど飴というのもあるので、ぜひ試してみて下さい

以上、ベジベジでした