まいにち笑顔♡わたしのマイティ

こんにちは！マイクです
今日は倶楽部にて吉井先生に来ていただき研修会を行いました。

今日の内容はな、なんと　ヨガ！！でした。
体のかたいマイクは少しヨガをやるだけでヒーヒーでした
そして大量の汗が・・・
動きはダイナミックではありませんがとても面白く人体の不思議を
感じることができました。




体がかたすぎてお見せできるような状態ではありませんが、もう少し体の柔軟性を高めて皆さんにお見せできるようなレベルにしたいと思います。

今後もより良い倶楽部を目指し、全スタッフ勉強を重ねていきますのでよろしくお願い致します