緑茶について

どうもこんにちはベジベジです



今回は昨日に引き続きお茶を紹介したいと思います。




今日はなんと緑茶です！




緑茶には血糖値の上昇を抑制する効果があり予防はもちろん発症してしまった人にもオススメです。
また、ビタミンＣが豊富なため美容にも効果的です
強力な消臭作用でも有名なので凄く万能な飲み物です。


水ではなく緑茶でうがいをすると風邪の予防になるのでとてもオススメです