大人のフィットネス！！

いよいよ天気予報で雪マークが付きましたね。
寒さに負けず元気にマイティへいらしてください。

こんにちは。R-Men Manです。

マイティでは１０月から大人にフィットネスがスタートしました。


私、昨夜のギムボールコースで腹筋を強化しました。
あっという間の３０分。

ギムボールを使うと簡単に腹筋を鍛えることができるんです。
えっ！？簡単に！？
と思われた方、一日無料体験会も実施していますので、気軽にお申し込みください！

お待ちしております。