2015年12月16日
大人のフィットネス!!
いよいよ天気予報で雪マークが付きましたね。
寒さに負けず元気にマイティへいらしてください。
こんにちは。R-Men Manです。
マイティでは10月から大人にフィットネスがスタートしました。
私、昨夜のギムボールコースで腹筋を強化しました。
あっという間の30分。
ギムボールを使うと簡単に腹筋を鍛えることができるんです。
えっ!?簡単に!?
と思われた方、一日無料体験会も実施していますので、気軽にお申し込みください!
お待ちしております。
寒さに負けず元気にマイティへいらしてください。
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Posted by まいてぃ at 14:50│Comments(0)
│大人のコース