2018年01月16日
体を動かそう!
今日も朝から寒かったですね。日中は日ざしがあるり暖かく感じます
寒い日が続くと体がこわばり、腰痛、肩こり、頭痛などおこしがちですね
こんな時は、体を動かしリラックスしていきたいものです
筋肉をほぐし、動かすと体がポカポカ家事も、仕事も、勉強も効率よく進みそう
何から始めるといいのか迷っている方、一人では長続きがしない方、そんな方は倶楽部でみんなで、たのしく体を動かしてみませんか?
春に向けて、2月はまずは会員紹介のキャンペーンをおこなっています
倶楽部会員さんよりのご紹介だと入会金が(6480円)が無料となります。この時期に体験しお友だちと一緒に風邪に負けない体をつくりませんか
3月4月は、1回の無料体験と、通常のお友だちと一緒に月4回練習に参加してもらえる1ヶ月体験も準備してお待ちしています。新しい年は元気な体でたのしく行きましょうね
今日も元気なイルカでした