まいにち笑顔♡わたしのマイティ

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レース当日です。青いラインが入ってる水着を着ているのがOさんです。

朝から緊張していました。

捻挫にインフルエンザと出場すら危ぶまれた今大会でしたが無事に終わりました。

結果は72人中65位。うーむ

タイムは27秒62でした。残念ながらベスト更新ならず。

病み上がりなどを考慮すればまずまずです。しかし、アップの時点ではいい泳ぎが出来ていただけに、レース時の緊張からくる力みは勿体無い感じがしました。

本人も悔しがっていました。悔しさをバネに夏まで強く速くなってもらいたいですね。



以上Egg Manでした。  

こんにちは。Ｋ〇です。

休館日ですが、選手育成コースは朝練を実施しました。
選手担当のＮコーチはＪＯへ行ってます。
選手コースは、自分達でメニューを組み立てるFree Planでした。
私、Ｋ〇担当の育成コースは、先週からフォームを直す練習を取り入れていますが、本日はスピードトレーニングを入れてみました。


フォームが良ければ速く泳げます！
ｽﾋﾟｰﾄﾞ（ﾊﾟﾜｰ）があっても、ﾌｫｰﾑが崩れると水の抵抗も倍増します。

ｽﾋﾟｰﾄﾞと水の抵抗の関係って重要です。