2015年03月03日
今日のヨーガ
火曜日の今日は、ヨーガの日
寒くこわばった体をのびのび動かしてリフレッシュ
今日のヨーガのお助けグッツはこれ…
ギムボールです
マタニティは、肩こり腰痛解消に産後ヨーガでは、お座りの
安定しない子の座布団に、不思議赤ちゃんが転がらない
ハイハイが出来る子は障って転がしてひと遊び
とっても活躍してくれたギムボールでした
さあー来週は、何が登場するかなぁおたのしみに…
今日も元気なイルカでした