2014年06月06日
お久し振りです♪
こんばんは(^^)
そしてお久し振りです☆
ハードワーカーです♪ヽ(´▽`)/
先月の末は季節外れのインフルエンザ(T_T)
しかも、B型が流行っていたというのに私はA型にかかるという始末(^^;
ホントついてないの一言につきます(´;ω;`)
今は元気になりましたよー(*^^*)
ちょっとだけ喉の調子が戻らなくて子ども達にも「コーチ、声変だよー!!」と言われ続けております(^^;
早く治して全快になりたいものです。
久し振りのブログだったので少し気持ちがハイになってるハードワーカーでした(^-^)
そしてお久し振りです☆
ハードワーカーです♪ヽ(´▽`)/
先月の末は季節外れのインフルエンザ(T_T)
しかも、B型が流行っていたというのに私はA型にかかるという始末(^^;
ホントついてないの一言につきます(´;ω;`)
今は元気になりましたよー(*^^*)
ちょっとだけ喉の調子が戻らなくて子ども達にも「コーチ、声変だよー!!」と言われ続けております(^^;
早く治して全快になりたいものです。
久し振りのブログだったので少し気持ちがハイになってるハードワーカーでした(^-^)
2014年06月05日
体調管理に気をつけなきゃ
昨日までの夏のような暑さから一転、急に冷え込んできましたね
山形もいつの間にか梅雨入り昨年よりも10日ほど早いようです。
これからの季節は外に出る機会が減る分、マイティでリフレッシュしませんか
日曜日はプールの一般開放も行ってます。体調管理にも、是非ご利用ください。
スモリバでした。
山形もいつの間にか梅雨入り昨年よりも10日ほど早いようです。
これからの季節は外に出る機会が減る分、マイティでリフレッシュしませんか
日曜日はプールの一般開放も行ってます。体調管理にも、是非ご利用ください。
スモリバでした。
2014年06月04日
最近はまっている食べ物
どうも、こんにちわベジベジです
最近になってとても暑くなってきましたね~
いよいよ夏野菜がたくさん出回る季節になりつつあります
とゆーわけで今回は、夏野菜がまちどうしい僕を癒してくれる食べ物を紹介したいと思います。
それは、よもぎ餅です
よもぎは食物繊維が豊富で美容やダイエットに繋がります
また、栄養面でもカルシウムは牛乳の約1.6倍、鉄分はホウレンソウの約2倍など
とても栄養が豊富です
また餅も入っているので腹もちが良くダイエットに効果的です
皆さんもぜひ食べてみて下さい
以上ベジベジでした
最近になってとても暑くなってきましたね~
いよいよ夏野菜がたくさん出回る季節になりつつあります
とゆーわけで今回は、夏野菜がまちどうしい僕を癒してくれる食べ物を紹介したいと思います。
それは、よもぎ餅です
よもぎは食物繊維が豊富で美容やダイエットに繋がります
また、栄養面でもカルシウムは牛乳の約1.6倍、鉄分はホウレンソウの約2倍など
とても栄養が豊富です
また餅も入っているので腹もちが良くダイエットに効果的です
皆さんもぜひ食べてみて下さい
以上ベジベジでした
2014年06月03日
元気になる水
こんばんわいつも元気なイルカです
今日は、倶楽部であつかっている元気になる水をご紹介したいと思います。
このお水はオキシゲナイザーといい酸素不足になりがちな今、36倍の酸素を充填しているおいしいおみずです。
朝お水を飲むとシャキッと元気になったり、二日酔いに『ごくり』と飲むと、気分スッキリ元気にお仕事が進むのであります。
赤ちゃんからお年寄りまで安心して飲めるこのお水は、倶楽部にて販売中です
ちなみに……
箱買いも出来ますもちろん割引のお得ありですので、興味のある方は是非倶楽部に足を運んでみませんか
2014年06月02日
6月のイベント
こんばんわ
6月に入りましたねぇ~(@_@;)
だいぶ暑くなってきたので、みなさんも体調管理しっかりして下さいね!
さて、6月15日は父の日です!
マイティでも父の日のイベントを開催します
是非参加してくださいねぇ~(*^_^*)
詳しくは担当コーチよりプリント配布させていただきます!!!
あわせて来週のブログでご案内させていただきますので
来週また見てください
それでは今日はこの辺で~
Mercuryでした
2014年06月01日
6月1日の記事
こんにちは。Egg manです。
月日の流れは早いもので、6月に入りましたね。
暑い日が続いております。そんな時はプールに入ってスッキリしましょう。毎週日曜午後2時から4時まで、一般開放しています。多くの方
のご来場お待ちしております。
画像は私が好きなバンドのひとつです。オペラなメタルです。来週はジャズなメタルを紹介致します。
Posted by まいてぃ at
15:44
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