まいにち笑顔♡わたしのマイティ

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こんばんは！マイクです
今日は、毎月定例で行っている勉強会について
お話ししていきたいと思います

今日のコーチたちのお勉強は、、、ズバリ！
肩、肩甲骨についてです

まずは説明を受け、実際に動いてやってみました

肩甲骨は人によって大きさや形状が違い、「ここを押すんだよ。」と言われてもなかなかピンポイントでマッサージするのが難しいと感じました

しかし、肩こりや四十肩、五十肩も肩甲骨、肩の周りのケンや筋肉が関わっていることが多いようなので保護者の方と知識を分かち合えればと思います!!!

今後もスポーツに関わる故障、ケガだけにとどまらずみなさんの日々の生活向上に役立てられればと思います。