まいにち笑顔♡わたしのマイティ

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こんにちは！マイクです
今日は月一回の研修会の日でした

今日のテーマは腸腰筋についてです。
体を健康に保つ、体の動きをよくする等
なくてはならない筋肉なんです！

とてもためになる研修会でした














今日はキッズ広場での研修でした。




























私が一番体操の様子です。実際に声に出して
『私がいちばーん』と言っています！！！
ほんの少しの動きでこんなに体が軽くなるのかと
ビックリしました
皆さんにいいレッスンができるようにこれからも勉強していきます